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肝血虚证 由于失血过多或久病、热病耗伤肝血，使肝脏血液亏虚，肝失所藏，筋、目、爪甲、肌肤失于肝血濡养所表现…
南阳、海南与漠河同时布局养生院，手笔之大、效率之高，抢占中药养生制高点的意味甚浓 “南北布局”仲景养生…
功法一：上厕所时不可说话 我们怎样才能在日常生活中补肾呢？中医认为，上厕所大小便的时候，一定要咬牙，咬…
肾阳虚体质 在冬天时多怕冷、手脚畏寒，西医归为亚健康人群，但如果用中医辨证的方法来看，畏寒多因是肾阳虚…
春天总是让人们觉得是充满希望和阳光的季节，可是很多人到了春天就会非常不舒服，口干，长痘，皮肤干燥，大便燥结…
对人的一生来说，什么最重要？肯定就是健康，因为没有健康，就没有一切！人类的各种社会活动和生产活动，终极目的…
肾是人的“先天之本”，补肾是男性追求自身更加强壮的方法。那么，怎样补肾呢？补肾的食物有哪些呢？目前来说，中…
人有喜、怒、思、忧、恐五种情绪，中医把它们称为五志，按照阴阳五行的说法，恐与五脏里的肾同属一行，恐属肾。 …
没错！太瘦可不好！皮肤科医生、新奥尔良杜兰大学皮肤学临床教授玛丽·P·卢波说：“脸部脂肪太少的话会看起来皮…
怎么正确的吃糖呢?糖虽然是人体所需要的，但是吃糖过多的危害也显而易见。大家常常对吃糖有很多的误区，那么怎么…
生活方式与健康状况直接相关，这些你都知道多少呢?近年来，以英国为首的一些西方国家又一次提出了100多年前曾…
许多人在买饮料的时候都会选择蜂蜜柚子茶，酸酸甜甜的味道让人欲罢不能，几乎没人不喜欢蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶其…
很多爱美女性在美容护肤上花费了大量时间、精力和金钱，但是效果却一般，有时甚至反而会使肌肤受到伤害，这是为什…
现在有许多人都非常爱喝酒，不过喝太多也会伤身，所以我们喝酒一定要注意量，适当的喝，避免喝太多酒给我们带来的…
爸爸妈妈上班去咯，那谁来照料咱们的小宝宝呢?他们一个人呆在家可是会怕怕哦。不怕不怕，照料小宝宝这个巨大而…
睡觉使我们每天都要进行的事情，人每天的最佳睡眠时间是8个小时，那这8个小时之中要用什么姿势才健康呢?接下来…
按摩补益有哪些注意事项？按摩补益是中医养生的方法之一，对于按摩补益来说，有哪些手法，以及注意事项呢？一起来…
每天一个苹果可预防心脏病发作，效果等同于服用他汀类药物。 研究人员利用数学模型评估50岁以上老人每天吃…
今年5月15—21日是第八届全民营养周，宣传口号为“膳食新指南 健康常相伴”。3月6日，习近平总书记在看望…
辐射，是当今社会充满每个角落的东西。随着社会的发展，我们家庭中也添置了众多的家电。很多人都觉得wifi的辐…
一、春联是一门艺术 春联也叫对联、门联、楹联、对子、春贴、春榜、门对等。粤语里称作挥春、晖春，闽南语称…
古人用“粲然启玉齿”“绛唇含白玉”来形容露齿的美丽瞬间，《卫风·硕人》中的“齿如瓠犀”更是将美人如瓠籽般洁…
春季温度不高，天气有点干燥，准妈妈在春天饮食讲究的是热量适宜，种类齐全，只有这样，胎儿和母亲的需求才能供给…
室内空气干燥的害处不小，不仅人体会因缺水导致“暖气病”，就连家具也会跟着闹脾气。如何轻松地缓解室内干燥问题…
提到血管保养，很多人认为这是老年人才会关心的事。但你知道吗?近年来频频曝出的白领猝死事件，正是心脑血管疾病…
一、头为精明之府，日梳三遍百病除。 成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“…
一、足踝扭伤急救法 1、轻度足踝扭伤，应先冷敷患处，24小时后改用热敷，用绷带缠住足踝，把脚垫高，即可…
体寒的人吃什么食物好?最好不是药 首先：女人千万千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，…
