本群公告4

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活动规则如下：（1）教学直播暂时取消，新进群不会的联系任务助理，领取教程，明日任务变成10个，每个任务有 3 张截图（共计30张），凭借任务截图找助理进行结算，激励相关的暂时不用做，任务是哪个助理发布的就找对应的助理（结算时间为下午 17：00 – 18：00）；（2）每天下午四点范林老师直播答题有红包。

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白发为什么越拔越多呢

　　黑发的生长，主要靠发根的黑色素细胞形成。随着年龄的增长，在发囊根部的色素细胞会停止或减少制造黑色素，白发便因此形成。东直门医院皮肤科主任段行武表示，正常的毛发之所以呈黑色是因为有黑色素，有黑素颗粒，白发是因为没有黑素颗粒了。此外，建议不要强行把白发拔掉。拨白头发虽然不会使它越长越多，但却会伤害发根，特别是拔得太多的话，还可能引起毛囊炎。

　　白发较多时，不少人会染色。专家表示，还是顺其自然比较好。但染发剂毕竟是化学品，确实存在致过敏等隐患，加上头皮最贴近大脑，特别是免疫力低下的人更不要染发。

　　段行武表示，由于衰老导致的白发是一个正常的生理过程，这个可逆的可能性很小。但是一些人会出现“少白头”，其原因很多，一部分少年白发和遗传有关，这种可逆的可能性不大;一部分跟精神和心情等因素有关，还有一部分跟营养、慢性疾病有关，这些就是可逆的。

　　要如何来保护头发、尽量避免白发的产生呢?专家建议，第一放松精神保证睡眠;第二要适量运动，让全身的血液循环畅通;第三可以局部按摩头发;第四是吃些含B族维生素的食物和一些带颜色的食物，比如黑豆、木耳、黑芝麻、女贞子等食物。